高雄市衛生局稽查長照機構,專家學者委員至機構實地督導查核,檢視各項照顧紀錄、機構管理模式、住民權益與消防公安細節等。(高雄市衛生局提供)中央社記者蔡孟妤傳真 115年10月5日
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高雄市稽查長照機構裁罰16件 多為夜班護理人力不足

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國際編號第28號「小熊」颱風即將形成。(擷自颱風論壇臉書)

第28號「小熊」將形成!最新路徑曝 颱風論壇:共伴效應待觀察


2026/10/05 08:28
即時新聞/綜合報導

國際編號第28號「小熊」颱風即將形成。(擷自颱風論壇臉書)


氣象粉專「臺灣颱風論壇|天氣特急」表示,國際編號第28號「小熊」颱風即將形成,未來路徑大致與彩雲颱風相似,不會靠近或影響臺灣。

「臺灣颱風論壇|天氣特急」在臉書發佈貼文稱,小熊颱風即將形成,由於距離臺灣非常遙遠,未來路徑大致與彩雲颱風相似。

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FOCASA馬戲團近期受邀在首屆雪梨國際兒童藝術節演出作品「拼圖」,來自臺灣的觀眾帶著親手繪製的加油牌,為團員們熱情應援。(FOCASA馬戲團提供,張皓然攝影)  中央社記者趙靜瑜傳真 115年9月28日
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福爾摩沙馬戲團翻轉雪梨歌劇院 臺灣人帶手寫牌來加油

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6:44臺灣東南部海域規模4.9地震 綠島最大震度4級 - UDN

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洗腎、糖尿病患別輕忽一場感冒 RSV恐成慢性病惡化「最後一根稻草」 - 健康醫療網

洗腎、糖尿病患別輕忽一場感冒 RSV恐成慢性病惡化「最後一根稻草」  健康醫療網

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藝人何妤玟日前登上「聚焦2.0」大方分享生理與心理狀態的調適之道,不僅公開私房飲食與頌缽瑜伽療癒法,更透露40歲時發覺視力模糊,一度以為眼睛病變,就醫才驚覺是老花眼!所幸在接受老花雷射後成功重獲清晰視力,並感謝為她執刀的臺灣眼視光醫學會理事長張朝凱教授,打趣稱對方是「生命中最重要的男人」,直呼:「因為他讓我重見光明,看得清楚才不會識人不清!」

何妤玟24歲時就曾接受近視雷射,沒想到16年後卻面臨老花考驗。她坦言,當時正逢人生與婚姻出現狀況,經常晚上追劇、失眠又頻頻流淚,某天發現視力開始模糊時十分沮喪,原以為老花是5、60歲才會發生的事,一度懷疑是不是因為心情不好導致眼睛病變。如今完成老花雷射後已不再需要配戴老花眼鏡,現場拿出舊眼鏡試戴,笑稱現在戴上反而會頭暈。


除了照顧眼睛,何妤玟也相當重視身心平衡。平時她會自製「活力堅果飲」作為早餐,以香蕉、酪梨、堅果及無糖豆漿為基底,再依當下狀況加入高蛋白粉、益生菌或膠原蛋白;一週也會製作數次加入綜合莓果、鳳梨與檸檬的抗氧化莓果冰沙。此外,她更現場分享練習多年的頌缽與瑜伽,透過聲音共振調頻與眼部伸展,使身心靈達到深層放鬆


  • 文章來源 https://n.yam.com/RealTime/cnews

  • 文章來源 https://tw.news.yahoo.com

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    眼睛疲勞的主要原因,是長時間持續用眼。(示意圖,Shutterstock/達志)

    靠抗藍光、深色模式護眼?醫:做錯1事照樣得乾眼症



    中時新聞網

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